Как чрезмерное количество работы влияет на нас и наше общество

Чрезмерный и непредсказуемый рабочий график делает нас одинокими, эгоцентричными и бессильными. Почему это происходит?

 


 

В самые мрачные дни ранней пандемии, когда миллионы боролись за пропитание своих семей и жили в постоянном страхе перед смертельным вирусом, произошло нечто необычное. Соседи по всей стране начали собираться вместе, чтобы помочь друг другу –покупать продукты, лекарства и вообще заботиться друг о друге в то время, когда даже выход из дома был пронизан неуверенностью и страхом.

Возникли новые организации взаимопомощи, которые получили беспрецедентное количество участников и пожертвований. Частично причиной такого излияния стала непреодолимая потребность и желание сделать что-то, чтобы помочь. Отчасти дело в том, что у некоторых людей, наконец, появилось свободное время. Массовая кризисная реакция отчасти подпитывалась тем, что многие люди потеряли работу, или были вынуждены сократить свои рабочие обязанности.

 

До пандемии работа была огромным препятствием для участия в обычной общественной жизни, а отсутствие свободного времени было самой распространенной негативной причиной. Пандемия показала, что в экстраординарный момент люди могут объединиться, но в обычной жизни у нас часто просто нет свободного времени, чтобы уделить его другим.

Это не должно удивлять, учитывая то, как культура работы поглощает наши дни, в которых есть свободное время. Работаете ли вы по 80 часов в неделю в офисе под высоким давлением или пытаетесь свести концы с концами на нескольких почасовых подработках. В итоге у вас остается очень мало времени, которое можно назвать «свободным».

Мы знаем, что длинные рабочие часы и непредсказуемый график вредят нам как людям – они способствуют развитию сердечных заболеваний, тревожности, депрессии, проблемам с уходом за детьми и многому другому. Но давление времени, которое испытывают люди, возможно, вредит им и на более широком социальном уровне.

Когда вы постоянно работаете (или постоянно на связи), никогда не знаете, придется ли вам выходить на работу и когда, – у вас может не остаться сил на хобби и другие активности. Вы можете не иметь возможности собраться вместе с другими людьми на вашем рабочем месте или в вашей отрасли, чтобы выступить за улучшение условий труда, потому что ваши графики никогда не совпадают настолько, чтобы организоваться всем вместе.

Неспособность взаимодействовать с нашими знакомыми, друзьями и т. д. вредит всем, способствуя социальной изоляции, снижению власти трудящихся и неспособности решать такие проблемы, как изменение климата, которые требуют от людей совместной работы. Но политика на работе, которая возвращает людям часть их времени, посредством оплачиваемого отпуска и более нормированного графика, может помочь освободить их для общественной деятельности. И для людей, которые уже имеют некоторое подобие контроля над своим временем, есть способы противостоять гипериндивидуалистическому идеалу постоянной продуктивности и самооптимизации.

Один из способов сделать это – попытаться иначе говорить о времени и оценивать его, и выступать за более крупные коллективные структуры, которые облегчают и делают возможным для большего числа людей по-другому смотреть на свое время. Это, конечно, легче сказать, чем сделать, но наградой за это будет мир, в котором у всех нас будет больше энергии не только для себя, но и для поддержки и заботы друг о друге.

Капитализм в XXI веке практически уничтожил понятие свободного времени. Для некоторых это разрушение было коварным. Рабочее время наемных работников медленно увеличивалось в течение многих лет – в 2014 году средний показатель был 49 часов в неделю, а 25% работали более 60 часов.

Доступность детских учреждений не поспевала за этим ростом часов, и пандемия заставила многих родителей, особенно мам, работать и одновременно ухаживать за детьми. Даже то время, которое не тратится на работу или семью, должно быть каким-то образом «продуктивным» – неустойчивость рабочих мест привели к ощущению, что вы должны получить хоть какие-то полезные результаты из каждой минуты вашего дня.

Это если вам повезет. В то время как наемные работники все глубже погружаются в переутомление, многие низкооплачиваемые почасовые работники подвержены непредсказуемому графику, который меняется изо дня в день или из недели в неделю, иногда почти без предварительного предупреждения.

Работа должна позволять жить вне нее.

Проблемы наемных работников и почасовиков не одинаковы – первые, как правило, зарабатывают больше и имеют больший контроль над своим временем, даже если иногда кажется, что это не так. В обоих случаях отсутствие свободного времени влияет на все – от сна и хобби до того, как мы проводим время с семьей. Это также влияет на нашу способность быть частью чего-то большего, чем мы сами.

Возьмем случай с непредсказуемым графиком работы. Такая организация работы может быть «токсичной» для участия в общественной и политической жизни. Непредсказуемый график приводит к увеличению конфликта между работой и личной жизнью, начиная от трудностей ухода за детьми и заканчивая проблемами с окончанием университета для студентов.

Сопутствующие условия современного рабочего места, такие как нехватка персонала и перегруженность работой, также затрудняют формирование близких отношений между коллегами. Когда работники не могут сблизиться друг с другом, им труднее создавать профсоюзы или другие группы, чтобы добиваться улучшения условий труда.

Еще одним препятствием для организации является то, что современные графики изматывают людей. Чтобы выполнять тяжелую работу по организации и самозащите, нужны резервы. Постоянное дежурство по графику, который постоянно меняется, истощает эти ресурсы – будь то время, деньги или энергия, – оставляя мало сил для создания коалиций или продвижения перемен.

Для некоторых людей пандемия временно приостановила давление работы, потому что они получили новую гибкость, работая дома, или потому что их уволили, но у них было достаточно сбережений, чтобы выжить (другие испытывали только большее давление, так как выходили на работу на основные должности или пытались ухаживать за детьми во время работы). Но сейчас возвращение в офисы и необходимость для безработных найти новую работу, возможно, способствуют снижению эмоционального фона и стрессам.

Даже такое дело, как снижение воздействия на окружающую среду, становится сложнее, если вы перегружены работой. Сокращение количества бытовых отходов может быть очень недооцененной, неоплачиваемой работой – поиск экологичных альтернатив, посещение различных магазинов в поисках многоразовых силиконовых пакетов для хранения или сушеных бобов. Эта работа сложная, а может быть, и невозможная, если вы уже работаете в условиях дефицита времени.

Люди могут хотеть поддерживать местные малые предприятия, а не делать покупки онлайн или в других крупных магазинах, но посещение нескольких разных магазинов, чтобы найти, скажем, хирургические маски или подгузники нужного размера для вашего ребенка, требует больше времени и энергии, чем у многих других людей в конце рабочего дня.

В целом, условия по-разному влияют на различные категории работников. Но для многих людей давление, связанное с поддержанием нашей нестабильной жизни, делает слишком трудной заботу о ком-либо, кроме нас самих.

Не один человек должен полностью изменить структуру жизни, это должно быть массовым явлением. Но если мы сможем немного пристальнее посмотреть на себя со стороны, то сделаем такие изменения более возможными.

В конце концов, забота об обществе – это, по сути, просто часть человеческого бытия. Именно благодаря этому мы дожили до 2022 года.