Как лечить сердце: совет дня от Марины Абрамович

Чудеса – это сбывшиеся мечты, небольшие связи с нашей сущностью, которые мы обнаруживаем, когда пробуждаем нашу способность восхищаться и смотреть вперед.                                                                                                                                                        

 

Нам, людям, очень трудно представить мир без нас. Если мы приходим к представлению мира без людей, весьма вероятно, что он видится нам серым, темным, холодным, как если бы он мог существовать только тогда, когда в нем есть мы.  

Но реальность такова, что, если бы мы не существовали в мире, природа шла бы своим чередом, она бы приспособилась. Однако это не означает, что между природой и человеческой жизнью нет тесной связи, хотя в подавляющем большинстве случаев мы не осознаем, насколько она сильна.

У нас появляется все больше и больше знаний о том, как деревья общаются друг с другом, а также с другими растениями и животными, создавая собственный мир, с которым мы могли бы сравнивать наши семьи.

Группа японских исследователей показала, что масла, выделяемые некоторыми деревьями, могут снизить уровень стресса, враждебности и депрессии, а также способствовать правильному функционированию иммунитета.

Деревья может и не плачут и не показывают нам эмоции, как мы, люди, их привыкли наблюдать, но у них есть свои собственные функции, которые заставляют нас думать, что мир имеет для них значение.

 

Для артистки Марины Абрамович деревья – идеальные молчаливые слушатели. У них есть чувства и интеллект, и именно по этим причинам дерево является идеальным компаньоном в моменты печали или стресса.

«Вы можете им пожаловаться. Я начала это давным-давно, когда находилась на Амазонке с коренными индейцами. Вы знаете, они идут к дереву секвойя, которое является одним из старейших на планете. И они танцуют для дерева. Эти танцы с деревьями невероятно эмоциональны. Поэтому я подумала, почему бы не создать упражнение, которое подходит мне?»

Древесная терапия является частью метода Абрамович, серии техник, которые позволяют художникам достичь высокого уровня осознанности. Художница рекомендует эту терапию всем, кто пережил травму, особенно в необычный 2020 год.

Наше время отмечено опустошением, изоляцией и трудностями с миром природы и осознанием его важности. Тем более, что мы не можем измерить влияние человеческой деятельности на нечеловеческие жизни.

Также мир природы может влиять на жизнь человека только позитивным образом. Вот почему Марина Абрамович говорит нам:

«Пожалуйста, иди в ближайший парк. Выбери дерево, которое тебе больше всего нравится. Крепко его обними. И наполни им свое сердце».