Становление родителем может стать грандиозным событием. Вы не только добавляете нового человека в семью, но и вся ваша динамика может измениться в одно мгновение. Для женщин, в частности, давление, связанное с необходимостью быть «идеальной мамой», может быть просто непомерным. И нет, мы говорим не только о создании идеального здорового школьного обеда для поста в соцсетях – мы говорим об ожидании «материнского инстинкта».
В теории материнский инстинкт звучит как прекрасная концепция, поскольку он создает впечатление, что материнство – это самая естественная вещь в мире. И хотя быть мамой нравится многим, большинство родителей согласятся с тем, что переход к родительству не является легким и плавным.
Что такое материнский инстинкт
Для некоторых людей материнский инстинкт означает, что женщина хочет иметь детей. Чаще всего под материнским инстинктом подразумевается концепция, согласно которой после родов у женщины естественным образом включается интуиция воспитания. Внезапно она точно узнает, что нужно крошечному человечку, без всяких догадок, и естественным образом перейдет к родительству без каких-либо заминок.
С какой стороны ни посмотри на эту концепцию, она почти полностью сосредоточена на женщинах и детях. Это укрепляет идею о том, что женщины не только хотят детей, но и врожденно способны заботиться о них. Все, что отклоняется от этой идеи, считается негативным исключением.
Это реальность или миф?
Некоторые женщины с самого раннего возраста знают, что однажды захотят иметь детей, а есть и такие, кто просто от природы чувствует себя комфортно, ухаживая за детьми. Но большинство родителей согласятся – особенно если речь идет о первенце, – что научиться ухаживать за новорожденным может быть далеко не просто и не инстинктивно.
Некоторые исследования указывают на раннюю эмоциональную связь между матерями и их детьми, особенно через выделение окситоцина во время грудного вскармливания. Аналогичным образом, некоторые исследования указывают на раннюю пренатальную связь, возникающую примерно в то время, когда беременная женщина впервые чувствует шевеление своего ребенка. Однако ни одно из этих исследований не подтверждает идею о врожденном материнском инстинкте.
Короче говоря: да, идея о том, что все женщины обладают «материнским инстинктом», – это миф. Согласно исследованию 2018 года, в котором изучалась привязанность между молодыми мамами и их детьми, нередко женщины испытывают трудности с ощущением связи с новорожденным или чувством «материнской любви» по отношению к нему сразу после рождения.
Несмотря на то, что такие действия, как контакт кожа к коже и грудное вскармливание, могут способствовать развитию привязанности, многим женщинам, участвовавшим в этих исследованиях, потребовалось до недели, чтобы почувствовать настоящую связь. В некоторых случаях для возникновения такой связи требовались даже месяцы.
Эта тема становится еще более сложной, если добавить к ней реальность послеродовой депрессии, которая может усложнить или отсрочить процесс установления связи для мам, которые с ней сталкиваются. Попытка справиться с уходом за новорожденным и одновременно с этим жонглировать эмоциональным напряжением – задача не из легких.
К другим документально подтвержденным проблемам, которые могут затруднить установление материнской связи, относятся травматичные роды, которые отсрочили рождение ребенка, роды, которых вы не хотели, и резкая реальность ухода за новорожденным. Эти чувства отчужденности на самом деле вполне нормальны. Но из-за общественного давления, диктующего, что женщина должна мгновенно почувствовать связь со своим ребенком, многие женщины в ходе бесчисленных исследований выражали чувство вины и стыда, когда они не ощущали этой непосредственной связи.
Почему вы должны полагаться на общество и поддержку, а не на инстинкт
Это нормально – чувствовать себя подавленной реалиями материнства. Каким бы идеальным ни был ваш воображаемый опыт родительства, просто знайте, что будут заминки. Все дети разные, и даже если вы девять месяцев носили его в себе, вы оба привыкаете друг к другу после родов.
Каким бы привлекательным ни было понятие врожденного материнского инстинкта, это также обоюдоострый меч, который может помешать получить помощь, когда она вам нужна. Пытаясь следовать идеалу, что вы от природы должны уметь делать все – даже если вы никогда раньше не ухаживали за маленькими детьми – вы настраиваете себя на неудачу.
Когда вы столкнетесь с трудностями в решении конкретных задач, таких как грудное вскармливание, переход на твердую пищу или даже приучение к горшку (а это совершенно обычные трудности), вы будете оценивать свои действия по мифической концепции, которую невозможно соблюсти. Аналогичным образом, полагаясь на «материнский инстинкт» как на врожденную силу тех, кто рожает, вы игнорируете реальность того, что отцы и приемные родители точно так же способны выполнять задачи по уходу за детьми и испытывать повышенный уровень окситоцина, участвуя в общении со своими детьми.
Вместо того, чтобы верить в материнский инстинкт, примите идею о том, что для воспитания ребенка нужна целая деревня – опирайтесь на своих друзей и родственников, чтобы получить помощь, когда она вам понадобится. Если вы испытываете трудности с грудным вскармливанием, обратитесь к маме, друзьям, родственникам, у которых есть опыт, или найдите консультанта по лактации, который окажет индивидуальное внимание и помощь. Не получается пеленать правильно? Попробуйте еще раз или откажитесь от этого и купите вместо этого одеяло для новорожденных. Существует множество вариантов, и вам не придется заниматься этим в одиночку.
Каков вердикт? Не существует правильного способа быть мамой.
Стиль воспитания у всех разный, и это нормально, если вы не все делаете так же, как другие мамы в вашей жизни. Вместо того чтобы приравнивать себя к невыполнимым стандартам или к тому, что делает ведущая мама в вашем родительском комитете, сосредоточьтесь на том, что действительно важно. Цель каждого родителя – вырастить ребенка не только самодостаточным, но и эмоционально зрелым, который своим присутствием делает мир лучше.
Материнский инстинкт – это понятие, которое широко используется в популярной культуре. Однако исследования не всегда подтверждают это. И мы говорим, что это хорошо: вместо того чтобы полагаться на «врожденную» способность к воспитанию, научитесь находить общий язык и создавать сообщество, которое поможет вам вырастить ребенка.
Credit: Anastasia Lisitsyna
