В нашей статье мы рассказываем, почему это происходит, и как вы можете решит эту проблему, потому что «гэтсбинг» – это НЕ хорошая вещь.
Термин не новый, но также не особо известный. Возможно, вы слышали о его значении или даже произносили его в одном из разговоров между друзьями, даже не произнося сам термин «гэтсбинг». Мы имеем в виду загрузку сторис и другого контента в ваши социальные сети только для того, чтобы их увидел тот, кто вам нравится.
«Гэтсбиинг» придуман для этой практики, потому что в цифровой среде он равносилен попыткам привлечь чье-то внимание, как это делал Гэтсби, когда организовывал показные вечеринки, чтобы Дейзи заметила его.
Что ж, эта тенденция стала очень распространенной в последние несколько лет, с середины 2017 года, в частности, с появлением и ростом сторис в Instagram. Эволюция инструментов социальных сетей во многом связана с этим. Например, «маркетинг влияния» вызвал движение, основанное на создании и распространении «личного бренда», то есть на ежедневном обмене образом жизни с целью вызвать интерес среди аудитории, а также на сторис и их соответствующих обновлениях, которые позволяют нам воспринимать информацию. И в настоящее время мы используем их до «момента ухаживания» за нашими «возлюбленными». В двух словах: то, что мы видим в социальных сетях, побуждает к вдохновляющему «образу жизни», который мотивирует нас создавать «крутой» контент, и в тот момент, когда тот, кто нам нравится, видит и реагирует на него, мы чувствуем себя хорошо.
Но «гэтсбинг может быть опасным. Вы должны быть осторожны с этим чувством «благополучия», и позвольте нам объяснить почему. Все мы делали нечто подобное, и далее происходит следующее: если эта практика распространяется на одного и того же человека в течение длительного времени, это может оказаться проблемой, так как вызывает привыкание. Если ваша цель достигнута, уровень дофамина повышается, но, в конце концов, происходит то, что вы вкладываете свое счастье в реакцию другого. День может пройти лучше или хуже лишь потому, что этот человек отреагировал на публикацию или нет, это «эфемерное благополучие» приводит к эмоциональной нестабильности.
Как избежать «гэтсбинга»
Мы можем загружать сторис и публикации, чтобы кто-то конкретный мог их увидеть, но при этом осознавая, что это означает для наших эмоций. Очевидно, вы можете посылать намеки, но не постоянно, так как от этого мало пользы с точки зрения самооценки. Также стоит сказать себе следующее: «если моя ценность зависит от типа «обратной связи», которую я получаю от этого человека, то создаю для себя и в отношении этой личности то, что в реальности превращается в пыль».
Кроме того, поскольку мы не знаем, что чувствуют другие, постарайтесь не допустить, чтобы содержимое (то, что вы хотите показать определенному человеку) вышло из-под контроля. Худшее развитие сценария таково: если эта практика сработает, вы начнете воспринимать ее как «оружие» в любой ситуации и попадаете в очень опасную петлю эмоциональной нестабильности, из которой трудно выбраться.
