РАЗУМНО

Люди – существа социальные, и исследования показывают, что социальные связи жизненно важны как для эмоционального, так и для физического благополучия. Однако время, проведенное в одиночестве, также играет ключевую роль в психическом здоровье.

20.09.2023

Дофамин – один из важнейших нейромедиаторов в нашей нервной системе, необходимый для восприятия и обработки наших эмоций и ощущений, связанных с самочувствием, мотивацией и вниманием.

20.09.2023

Мы все знаем, что физические упражнения важны для здоровья, но когнитивные нагрузки также очень нужны для сохранения остроты ума и предотвращения потери памяти.

20.09.2023

Слышали ли вы о метросексуалах? Идеальные прически, аккуратно подстриженные бороды, ухоженные брови – мужчины тратят все больше времени и денег на свой имидж. Какие социальные и психологические реалии стоят за таким поведением? Рассказываем в статье!

10.09.2023

Ведь счастливая фраза «у меня есть все» включает в себя и хорошее самочувствие.                                                                                            

08.09.2023

Собрали советы, которые помогут справиться с цифровой «ломкой».                                          

19.06.2023

Как традиционные представления о гендере влияют на отношения между мужчинами и женщинами? Рассказываем в статье.

05.06.2023