Все об эффекте Барнума: зависимость от гороскопов или гаданий

Слишком ли вы доверяете гороскопам или гаданиям, часто обращаетесь к предсказаниям своего знака, регулярно ли ходите к людям, предсказывающим будущее? Если это определяет вашу жизнь, возможно, у вас есть проблема. В статье рассказываем, что такое эффект Барнума, и почему следует быть осторожным.

 

Что такое эффект Барнума, каковы его последствия, может ли он стать патологическим, есть ли те, кто более чувствительны к гороскопам и гаданиям, и к какому типу людей они относятся? Как распознать, являемся ли мы или кто-то из наших близких жертвами эффекта Барнума, и как защитить себя (или кого-то другого) от него?

 

«Эффект Барнума» – это явление, при котором люди принимают определенные убеждения о себе, сделанные кем-то другим, либо посредством гадания на картах, консультации со звездами или чтения кофейной гущи, среди прочего. Самое любопытное в этом явлении, что в него очень легко впасть, потому что утверждения, которые обычно делаются, настолько двусмысленны, что подходят практически всем типам людей. Более того, они часто описывают одну альтернативу и ее противоположность, например, «Ты очень умный, но иногда делаешь глупости». Здесь мы видим, как они бросают конкретное прилагательное «умный» и в том же предложении противоположное ему «глупость». Кто бы не согласился с этим утверждением?

 

Другим важным фактором, влияющим на эффект Барнума, является предвзятость подтверждения. Это означает, что, если у нас слегка болит голова или мы немного простужены и в этот момент мы читаем в гороскопе, что нам следует позаботиться о своем здоровье, мы будем считать правдой все, что написано в нашем гороскопе на этот день. Люди любят все контролировать и быть правыми, поэтому если в этот момент произойдет такое совпадение, как простуда, и мы позаботимся о своем здоровье, у нас будет прекрасный повод подтвердить остальные аспекты, которые появляются в нашем гороскопе.

Некоторые люди более чувствительны к эффекту Барнума

Эффект Барнума – это явление, которое наблюдается во всем мире и является довольно распространенным независимо от культуры или социально-экономического статуса. Однако есть некоторые факторы, которые делают нас более склонными к подобным вещам.

Люди с внешним локусом контроля

То есть люди, которые приписывают происходящее в их жизни внешним факторам, не зависящим от них. Они не склонны искать варианты или альтернативы для изменения ситуации, исходя из своих возможностей, а ждут, пока что-то произойдет, чтобы ситуация изменилась. Например, представим, что наша цель – заработать много денег. Человек с внешним локусом контроля скажет: «Надеюсь, я выиграю в лотерею». Однако человек с внутренним локусом контроля разработал бы стратегию примерно следующего содержания: «Если я хочу зарабатывать много денег, я буду учиться профессии, которая очень хорошо оплачивается». Люди с внешним локусом контроля ищут варианты вне себя; гадание идеально подходит, потому что это альтернатива вне их, которая говорит им, что может произойти, это соответствует их структуре мышления.

 

Анализ положительных оценок

Еще один фактор, который следует принять во внимание, заключается в том, что анализ гадания имеет больше положительных оценок, чем отрицательных. Здесь вступает в силу предвзятость к подтверждению, и, конечно, нам всем нравится, когда нам говорят о наших достоинствах, поэтому нам будет гораздо легче подтвердить утверждения гадателя, если он подчеркивает положительные аспекты.

Люди, у которых открытость является чертой характера

Или предрасположенность пробовать новое, с наивным и доверчивым отношением. Хотя сами по себе эти черты являются очень позитивными, а также социально ценятся, в данном случае они обычно представляют большую опасность, когда речь идет об эффекте Барнума. Это происходит потому, что они, как правило, не являются скептиками и не нуждаются в научном подтверждении, чтобы считать что-то истинным, поскольку они склонны понимать, что существуют другие способы взглянуть на жизнь и другие виды истины за пределами науки; и, хотя такой подход может быть очень интересным, он также приводит к принятию почти всего, что угодно, за истину.

 

Каковы последствия эффекта Барнума

Помимо высоких денежных трат на астрологию, гадание на ладонях и астрологические карты, проблема заключается в том, чтобы пытаться принимать решения на основе подобных практик. Мы все хотели бы знать, каковы будут последствия наших решений, иметь возможность предсказывать свое будущее или знать, чувствует ли человек, который нам нравится, то же самое, что и мы. Проблема заключается в том, что решение трудностей лежит не в знании исхода, а в развитии ресурсов и внутренних инструментов, которые позволяют нам противостоять жизненным обстоятельствам согласованно и с пользой для себя и своего окружения. И это делается не через предсказание будущего или гадание.

Однако мы должны демонизировать что-либо, астрологическую карту или чтение таро, гороскопа и т.д. Это может быть использовано как инструмент, который позволяет вам «вдохновиться» и, возможно, увидеть с другой точки зрения или с новым видением какую-то проблему или обстоятельство, которое вы можете решить в данный момент. Ни в коем случае нельзя делать вид, что гадания или гороскопы могут служить консультантом для принятия решений в нашей жизни, это было бы похоже на подбрасывание монетки, чистая случайность. Но это может помочь нам увидеть вещи с другой точки зрения в данный момент. Тот факт, что гороскоп говорит, что вы очень умны, даже если этот атрибут является случайным, не означает, что он ложный. Действительно, может оказаться, что вы очень умны, и это связывает вас с внутренним ресурсом, который вам необходимо усилить в данный период вашей жизни.

 

Может ли это стать патологией

Конечно, эффект Барнума может превратиться в своего рода «зависимость», он может стать потребностью, когда все события дня анализируются через фильтр гороскопа. Гадание – это просто еще один способ попытаться контролировать окружающую нас среду, предсказывая ее, чтобы иметь ощущение, пусть даже на мгновение, что, зная, что произойдет, мы можем как-то изменить это.

Эффект Барнума может стать навязчивой идеей благодаря тому, что его легко подтвердить, поскольку, как мы уже упоминали в начале статьи, он обычно основывается на таких двусмысленных утверждениях, что каждому легко вписаться в них.

Кроме того, еще одним аспектом, подтверждающим этот феномен являются синхронии и внушения. В отношении синхроний имеется в виду, что, если, например, мы читаем «этот месяц будет очень конфликтным, потому что астральная Луна выровнена с Марсом», очень вероятно, что мы бессознательно направим свое внимание на все конфликты вокруг нас, и, следовательно, увидим гораздо больше, чем обычно. Таким образом теория, которую мы прочитали в гороскопе, подтверждается, и мы придаем ей большую достоверность. С другой стороны, внушение играет очень важную роль в этом явлении, существует эффект плацебо, и, если нам говорят, например, что это будет «месяц важных решений», мы с гораздо большей вероятностью будем принимать их.

 

Как распознать, являемся ли мы жертвами эффекта Барнума

В тот момент, когда мы принимаем такого рода инструменты за истинные или действительные, мы уже становимся жертвами эффекта Барнума. Когда мы неправильно используем этот инструмент и деконтекстуализируем его, мы уже становимся жертвами этого хорошо известного эффекта. Если мы используем гадание для «игры», как «развлечение» или даже как источник вдохновения, то проблемы нет. Но если мы придаем ему обоснованность, выходящую за рамки вышеупомянутых, мы уже являемся жертвами этого эффекта в большей или меньшей степени.

Как защитить себя (или кого-то другого) от эффекта Барнума

С помощью сократовского аргумента, то есть путем поиска логических и дедуктивных рассуждений, легко разрушить возможные иррациональные убеждения, которые может спровоцировать эффект Барнума.

Другой способ заключается в поиске эмпирической проверки гаданий, принимая во внимание вышеупомянутые предубеждения.

Возможно, вам также будет полезно подробнее прочитать об этом явлении, чтобы узнать больше о его последствиях.

И наконец, то, что защитит нас больше всего, – это развитие наших собственных внутренних ресурсов и генерация новых вариантов и альтернатив для решения проблем. Это развитие можно осуществлять разными способами, важно, чтобы каждый нашел свой собственный, будь то чтение, обращение за помощью к психологу или терапевту, или развитие наших интроспективных способностей.