Мария Дац, мастер парикмахерской КУЛЬТУРА
Уделите внимание увлажнению кожи головы
В отопительный сезон очень актуальной проблемой является пересыхание кожи головы, что ведет к некорректной работе сальных желез и излишней выработке кожного себума, вследствие чего мы имеем жирные корни и обезвоженные волосы по длине уже через несколько часов после мытья головы. Идеальным решением проблемы будет комбинация из салонного ухода, домашних детокс-масок для кожи головы и увлажнения воздуха в помещении, где вы проводите много времени.
Не отказывайтесь от головного убора при температуре ниже +5
На холоде сосуды сужаются, циркуляции крови нарушается, от чего можно обзавестись серьезными проблемами с ростом и жизненным циклом волос. При выборе шапки, отдавайте предпочтение натуральным материалам, а также используйте несмываемый кондиционер, чтобы снизить статику.
Делайте регулярную стрижку
Обрезайте кончики волос раз в несколько месяцев, чтобы избежать сечения и ломкости.
Не перегревайте воду при мытье волос
Горячая вода лишает волосы естественных масел, делая их более сухими и ломкими. Используйте теплую или прохладную воду.
Какие продукты включить в уход
Для восстановления ломких и обезвоженных волос используйте продукты, реконструирующие белковые связи внутри волоса. Например, уходы K18 или Tokio Inkarami. Такие составы способны восстановить аминокислотную цепочку и вернуть волосам плотную эластичную структуру.
А теперь рассмотрим советы от врача-дерматолога и доктора медицинских наук – Юлии Галлямовой, которая делится своими знаниями о заботе о волосах в холодное время года.
Юлия Галлямова, врач-дерматолог, доктор медицинских наук, профессор, эксперт NAOS
Основные изменения и уход в зимний период
Зимний период не требует специфического ухода, но подчеркивает важность ухода за волосами круглый год. Воздействие погодных условий на волосы, особенно зимой, делает их более сухими, поэтому она рекомендует не только укрытие волос под шапкой, а также использование более плотных масок и масел.
Не перегревайте воду при мытье волос
Юлия Галлямова подчеркивает влияние питания на рост волос, отмечая, что недостаток белка и витаминов может отразиться на состоянии волос. Важно поддерживать сбалансированное питание с достаточным количеством микроэлементов.
Ежедневные рутины для здоровых волос
Эксперт советует включить в ежедневную рутину мягкое расчесывание волос мягкой щеткой против роста волос, что способствует улучшению микроциркуляции и питанию волос.
Причины ухудшения состояния волос и их предотвращение
Доктор Галлямова подчеркивает, что частое использование фена и плойки может ухудшить состояние волос, делая их ломкими. Для предотвращения этих проблем рекомендуется ограничить тепловую обработку волос и использовать защитные средства.
Выбор шампуня и кондиционера зимой
Относительно выбора косметики, Юлия Галлямова подчеркивает, что это зависит от типа волос и их потребностей. Базовый уход включает в себя использование бальзама и маски один раз в неделю, а также защитного спрея при использовании высоких температур при укладке.
Рекомендации для разных типов волос
Эксперт подчеркивает, что уход за волосами не зависит от времени года, но сухим волосам рекомендуется использовать увлажняющие маски, а для жирных волос – специальные средства. Регулярное мытье головы может быть необходимо, особенно зимой. Например, бессульфатный мягкий шампунь на каждый день Nodé от Bioderma.
Следуя этим простым советам, вы сможете сохранить здоровье ваших волос даже в самые холодные зимние дни. Забота о волосах становится неотъемлемой частью зимнего ухода за собой, и ваши волосы будут благодарны вам за это красотой и здоровьем.
